Vergleich: Dinkel (Alnatura) vs. Milchreis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel von Alnatura und Milchreis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -2% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 1.445 | kJ | |
| Protein | 14,2 | g | -50% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -16% | 76,1 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -58% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel von Alnatura und die Nährwerte von Milchreis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel von Alnatura und 100g Milchreis von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel von Alnatura 2% mehr Energie als Milchreis von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel von Alnatura 353kcal und bei Milchreis von ja! 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 1.445kJ.
Mit 14,2g Protein ist Dinkel von Alnatura zu 100% proteinhaltiger. Milchreis von ja! liefert dir mit 50% weniger nur 7,1g.
Bei 64g ist Dinkel von Alnatura zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis von ja! is mit 76,1g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Dinkel von Alnatura 5,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 467% mehr.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Dinkel von Alnatura. Das sind 136% mehr als bei Milchreis von ja!. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Bei Dinkel von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Milchreis von ja!. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Milchreis von ja! 0,01g Salz geliefert. Bei Dinkel von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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