Vergleich: Dinkelmehl - Type 1050 (Alnatura) vs. Vollkorn (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura und Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.456 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 334 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -3% | 334 | kcal |
| Brennwert | 1.456 | kJ | 1.399 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 67,2 | g | -9% | 61 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -10% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura und die Nährwerte von Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura und 100g Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 3% mehr Energie als Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 344kcal und bei Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde 334kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.456kJ und 1.399kJ.
Mit 12,1g Protein ist Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura zu 1% proteinhaltiger. Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde liefert dir mit 1% weniger nur 12g.
Bei 67,2g ist Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde mit 61g.
Mit 1,4g wird dir bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura mit 1,8g geringer. 2g sind bei Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde Fett. Damit ist Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura zu 10% fettarmer als Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde.
Bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Dinkelmehl, Vollkorn von Campo Verde 0,02g Salz geliefert. Bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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