Vergleich: Dinkelmehl - Type 630 (Alnatura) vs. Type 812 (Küchenmeister)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura und Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Protein |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.450 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | 342 | kcal | |
| Brennwert | 1.460 | kJ | 1.450 | kJ | |
| Protein | 12,4 | g | -3% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 68,9 | g | 68,5 | g | |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -8% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 3,7 | g | 4,6 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura und 100g Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 1% mehr Energie als Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 344kcal und bei Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister 342kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.460kJ und 1.450kJ.
Mit 12,4g Protein ist Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura zu 3% proteinhaltiger. Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister liefert dir mit 3% weniger nur 12g.
Bei 68,9g ist Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister mit 68,5g.
Mit 0,8g wird dir bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 60% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Das sind 8% mehr als bei Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura mit 3,7g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,6g.
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