Vergleich: Kidney Bohnen, dunkelrot (K-Classic) vs. Backerbsen (Belbake)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und Backerbsen von Belbake im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 477 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Belbake
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 523 | kcal |
| Brennwert: | 2.185 | kJ |
| Protein: | 3,25 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,3 | g |
| Salz: | 3,25 | g |
| Natrium: | 1,28 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -78% | 523 | kcal |
| Brennwert | 477 | kJ | 2.185 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -61% | 3,25 | g |
| Kohlenhydrate | 15,3 | g | -71% | 52 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -98% | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 16,3 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 3,25 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 1,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und die Nährwerte von Backerbsen von Belbake. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und 100g Backerbsen von Belbake. Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Backerbsen von Belbake gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 78% weniger Energie als Backerbsen von Belbake. Damit gibt Backerbsen von Belbake 4,6 mal so viele Kalorien wie Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. In Zahlen sind das bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 113kcal und bei Backerbsen von Belbake 523kcal. Das entspricht einem Brennwert von 477kJ und 2.185kJ.
Mit 8,4g Protein ist Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic zu 158% proteinhaltiger. Backerbsen von Belbake liefert dir mit 61% weniger nur 3,25g.
Bei 15,3g ist Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backerbsen von Belbake is mit 52g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Backerbsen von Belbake mit 4,5g zu 33% unter dem von Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. Somit beinhaltet Backerbsen von Belbake 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic mit 0,7g geringer. 31g sind bei Backerbsen von Belbake Fett. Damit ist Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic zu 98% fettarmer als Backerbsen von Belbake.
Bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Backerbsen von Belbake. Dort liegt der Wert bei 16,3g, also 163 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 0,58g Salz. Rechts erhälst du von Backerbsen von Belbake Salz in der Menge von 3,25g.
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