Vergleich: Dinkelmehl - Type 812 (Küchenmeister) vs. Type 630 (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.450 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Protein |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 342 | kcal | 344 | kcal | |
| Brennwert | 1.450 | kJ | 1.460 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -3% | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate | 68,5 | g | 68,9 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -8% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 4,6 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister und 100g Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister 1% weniger Energie als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Damit gibt Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister 342kcal und bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.450kJ und 1.460kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister zu 3% proteinarmer. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liefert dir 12,4g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 68,5g ist Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura is mit 68,9g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura mit 0,8g zu 38% unter dem von Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister. Somit beinhaltet Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister mit 1,2g geringer. 1,3g sind bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura Fett. Damit ist Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister zu 8% fettarmer als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Dinkelmehl, Type 812 von Küchenmeister beinhaltet 4,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,7g.
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