Vergleich: Körniger Frischkäse (Alpenmark) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Alpenmark und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -6% | 111 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -51% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -78% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Alpenmark 6% weniger Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Damit gibt Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 1,1 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Alpenmark. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 465kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 51% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 104% höheren Proteingehalt.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 0g.
Mit 2,7g wird dir bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das sind 360% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse von Alpenmark 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood Salz in der Menge von 0,86g.
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