Vergleich: Salatgurke vs. Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salatgurke und Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 12 | kcal | -86% | 83 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -90% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -76% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 6 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,17 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salatgurke und die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salatgurke und 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio. Salatgurke gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Salatgurke 86% weniger Energie als Eier, aus Hessen von tegut Bio. Damit gibt Eier, aus Hessen von tegut Bio 6,9 mal so viele Kalorien wie Salatgurke. In Zahlen sind das bei Salatgurke 12kcal und bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 348kJ.
Mit 0,7g Protein ist Salatgurke zu 90% proteinarmer. Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 900% höheren Proteingehalt.
Bei 2,1g ist Salatgurke zu 320% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g.
Mit 1,7g wird dir bei Salatgurke 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 240% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Salatgurke mit 0,1g geringer. 6g sind bei Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Salatgurke zu 98% fettarmer als Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Salatgurke 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,17g.
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