Vergleich: Alpenfrische Vollmilch (Bärenmarke) vs. Kopfsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und Kopfsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bärenmarke
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Vitamin B2: | 0,2 | mg |
| Vitamin B12: | 0,04 | mg |
| Calcium: | 124 | mg |
| 82% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Vitamin B2: | 0,08 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Calcium: | 37 | mg |
| Kalorien | 67 | kcal | -82% | 12 | kcal |
| Brennwert | 280 | kJ | 50 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -65% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -77% | 1,1 | g |
| Fett | 3,8 | g | -95% | 0,2 | g |
| Vitamin B2 | 0,2 | mg | 0,08 | mg | |
| Vitamin B12 | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 124 | mg | 37 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und die Nährwerte von Kopfsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und 100g Kopfsalat. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kopfsalat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 458% mehr Energie als Kopfsalat. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 67kcal und bei Kopfsalat 12kcal. Das entspricht einem Brennwert von 280kJ und 50kJ.
Mit 3,4g Protein ist Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke zu 183% proteinhaltiger. Kopfsalat liefert dir mit 65% weniger nur 1,2g.
Bei 4,8g ist Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke zu 336% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kopfsalat mit 1,1g.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Das sind 1800% mehr als bei Kopfsalat. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren