Vergleich: Zucker vs. Brennnessel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zucker und Brennnessel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 405 | kcal |
| Brennwert: | 1.696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 99,8 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Eisen: | 0 | mg |
| Kalium: | 2 | mg |
| 88% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Eisen: | 4,1 | mg |
| Kalium: | 320 | mg |
| Kalorien | 405 | kcal | -88% | 49 | kcal |
| Brennwert | 1.696 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 99,8 | g | -95% | 4,8 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,7 | g |
| Eisen | 0 | mg | 4,1 | mg | |
| Kalium | 2 | mg | 320 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zucker und die Nährwerte von Brennnessel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Zucker und 100g Brennnessel. Zucker gehört zur Gruppe Käuter, Gewürz und Brennnessel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Zucker 727% mehr Energie als Brennnessel. Das ist 8,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zucker 405kcal und bei Brennnessel 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.696kJ und 205kJ.
Mit 0g Protein ist Zucker zu 100% proteinarmer. Brennnessel liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 99,8g ist Zucker zu 1979% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brennnessel mit 4,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Zucker mit 0g geringer. 0,7g sind bei Brennnessel Fett. Damit ist Zucker zu 100% fettarmer als Brennnessel.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren