Vergleich: Alpenfrische Vollmilch (Bärenmarke) vs. Bio-Joghurt, Zitrone (SPAR Natur*pur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bärenmarke
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 369 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -24% | 88 | kcal |
| Brennwert | 280 | kJ | 369 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -3% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -60% | 12 | g |
| Fett | 3,8 | g | -29% | 2,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und die Nährwerte von Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und 100g Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 24% weniger Energie als Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur. Damit gibt Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur 1,3 mal so viele Kalorien wie Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. In Zahlen sind das bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 67kcal und bei Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 280kJ und 369kJ.
Mit 3,4g Protein ist Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke zu 3% proteinhaltiger. Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur liefert dir mit 3% weniger nur 3,3g.
Bei 4,8g ist Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur is mit 12g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Das sind 41% mehr als bei Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
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