Vergleich: Bio-Joghurt, Zitrone (SPAR Natur*pur) vs. Alpenfrische Vollmilch (Bärenmarke)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur und Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 369 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von Bärenmarke
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 88 | kcal | -24% | 67 | kcal |
| Brennwert | 369 | kJ | 280 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -3% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -60% | 4,8 | g |
| Fett | 2,7 | g | -29% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur und die Nährwerte von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur und 100g Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur 31% mehr Energie als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur 88kcal und bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 369kJ und 280kJ.
Mit 3,3g Protein ist Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur zu 3% proteinarmer. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur zu 150% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke mit 4,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur mit 2,7g geringer. 3,8g sind bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke Fett. Damit ist Bio-Joghurt, Zitrone von SPAR Natur*pur zu 29% fettarmer als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke.
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