Vergleich: Basmati-Reis (Bamboo Garden) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati-Reis von Bamboo Garden und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 348 | kcal | -4% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.478 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -44% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 77,3 | g | -9% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -64% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati-Reis von Bamboo Garden und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati-Reis von Bamboo Garden und 100g Bandnudeln von Combino. Basmati-Reis von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Basmati-Reis von Bamboo Garden 4% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 1 mal so viele Kalorien wie Basmati-Reis von Bamboo Garden. In Zahlen sind das bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 348kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.478kJ und 1.530kJ.
Mit 7,3g Protein ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 44% proteinarmer. Bandnudeln von Combino liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 78% höheren Proteingehalt.
Bei 77,3g ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von Combino mit 70g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 90% unter dem von Basmati-Reis von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 10 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati-Reis von Bamboo Garden mit 0,9g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 64% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Bei Basmati-Reis von Bamboo Garden sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 2,7 mal so hoch.
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