Vergleich: Kartoffelchips, Paprika (Heimatgut) vs. Popcorn, Popcorn Süß (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut und Popcorn, Popcorn Süß von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 537 | kcal |
| Brennwert: | 2.249 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 428 | kcal |
| Brennwert: | 1.792 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 20 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Kalorien | 537 | kcal | -20% | 428 | kcal |
| Brennwert | 2.249 | kJ | 1.792 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -23% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 46 | g | -22% | 59 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 20 | g | |
| Fett | 38 | g | -55% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | g | 8,5 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 6,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut und die Nährwerte von Popcorn, Popcorn Süß von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut und 100g Popcorn, Popcorn Süß von Chio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut 25% mehr Energie als Popcorn, Popcorn Süß von Chio. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut 537kcal und bei Popcorn, Popcorn Süß von Chio 428kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.249kJ und 1.792kJ.
Mit 5g Protein ist Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut zu 23% proteinarmer. Popcorn, Popcorn Süß von Chio liefert dir 6,5g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 46g ist Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Popcorn, Popcorn Süß von Chio is mit 59g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Popcorn, Popcorn Süß von Chio mit 20g zu 88% unter dem von Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Somit beinhaltet Popcorn, Popcorn Süß von Chio 8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 38g Bestandteil von Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Das sind 124% mehr als bei Popcorn, Popcorn Süß von Chio. Hier beträgt der Anteil 17g.
Bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut sind 3,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 59% mehr als bei Popcorn, Popcorn Süß von Chio. Dort liegt der Wert bei 8,5g, also 2,4 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut mit 4g schlechter ab. Damit werden 40% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Popcorn, Popcorn Süß von Chio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,7g.
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