Vergleich: Salatcreme, extra leicht (Belight) vs. Keimöl (Mazola )
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salatcreme, extra leicht von Belight und Keimöl von Mazola im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 816 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,5 | g |
| - davon Zucker: | 9,2 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 82% weniger Fett |
von Mazola
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 197 | kcal | -76% | 828 | kcal |
| Brennwert | 816 | kJ | 3.404 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 12,5 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 9,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 16,2 | g | -82% | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 12 | g | |
| Ballaststoffe | 0,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salatcreme, extra leicht von Belight und die Nährwerte von Keimöl von Mazola . Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Salatcreme, extra leicht von Belight und 100ml Keimöl von Mazola . Salatcreme, extra leicht von Belight gehört zur Gruppe Soße und Keimöl von Mazola gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Salatcreme, extra leicht von Belight 76% weniger Energie als Keimöl von Mazola. Damit gibt Keimöl von Mazola 4,2 mal so viele Kalorien wie Salatcreme, extra leicht von Belight. In Zahlen sind das bei Salatcreme, extra leicht von Belight 197kcal und bei Keimöl von Mazola 828kcal. Das entspricht einem Brennwert von 816kJ und 3.404kJ.
Mit 0,3g Protein ist Salatcreme, extra leicht von Belight zu 0% proteinhaltiger. Keimöl von Mazola liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 12,5g ist Salatcreme, extra leicht von Belight zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Keimöl von Mazola mit 0g.
Mit 9,2g wird dir bei Salatcreme, extra leicht von Belight 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Salatcreme, extra leicht von Belight mit 16,2g geringer. 92g sind bei Keimöl von Mazola Fett. Damit ist Salatcreme, extra leicht von Belight zu 82% fettarmer als Keimöl von Mazola .
Bei Salatcreme, extra leicht von Belight sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Keimöl von Mazola . Dort liegt der Wert bei 12g, also 12 mal so hoch.
Salatcreme, extra leicht von Belight beinhaltet 0,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Keimöl von Mazola liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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