Vergleich: Keimöl (Mazola ) vs. Bio, Sonnenblumenöl (Schell Speiseöle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Keimöl von Mazola und Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mazola
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 28 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 52 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Vitamin E: | 37 | mg |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,9 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 57 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Vitamin E: | 28 | mg |
| Kalorien | 828 | kcal | 828 | kcal | |
| Brennwert | 3.404 | kJ | 3.404 | kJ | |
| Protein | 0 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 92 | g | 92 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 11,1 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 28 | g | 23,9 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 52 | g | 57 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin E | 37 | mg | 28 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Keimöl von Mazola und die Nährwerte von Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Keimöl von Mazola und 100g Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich bringt Keimöl von Mazola gleichviel Energie wie Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Beide bringen 828 Kilokalorien mit, was 3.404kJ entspricht.
Der Proteingehalt ist bei Keimöl von Mazola sowie Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle mit 0 identisch.
Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle und Keimöl von Mazola sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Keimöl von Mazola sowie Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle entspricht dieser 92g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Keimöl von Mazola mit 12g 1,1 mal so hoch wie bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle liegt der Wert bei 11,1g, also 8% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren