Vergleich: Kohlrabi vs. Le Gruyère (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kohlrabi und Le Gruyère von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 407 | kcal |
| Brennwert: | 1.705 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -93% | 407 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 1.705 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -94% | 27 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -92% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 21 | g | |
| Salz | 0,51 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kohlrabi und die Nährwerte von Le Gruyère von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kohlrabi und 100g Le Gruyère von REWE Feine Welt. Kohlrabi gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Le Gruyère von REWE Feine Welt gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Kohlrabi 93% weniger Energie als Le Gruyère von REWE Feine Welt. Damit gibt Le Gruyère von REWE Feine Welt 15,1 mal so viele Kalorien wie Kohlrabi. In Zahlen sind das bei Kohlrabi 27kcal und bei Le Gruyère von REWE Feine Welt 407kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 1.705kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kohlrabi zu 94% proteinarmer. Le Gruyère von REWE Feine Welt liefert dir 27g Protein. Das entpsicht einem zu 1488% höheren Proteingehalt.
Bei 6g ist Kohlrabi zu 1100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Le Gruyère von REWE Feine Welt mit 0,5g.
Mit 2,6g wird dir bei Kohlrabi 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kohlrabi mit 0,1g geringer. 33g sind bei Le Gruyère von REWE Feine Welt Fett. Damit ist Kohlrabi zu 100% fettarmer als Le Gruyère von REWE Feine Welt.
Bei Kohlrabi sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Le Gruyère von REWE Feine Welt. Dort liegt der Wert bei 21g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kohlrabi 0,51g Salz. Rechts erhälst du von Le Gruyère von REWE Feine Welt Salz in der Menge von 1,5g.
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