Vergleich: Bergkäse (Rewe Bio) vs. Erdnussbutter, Cremig (Myprotein)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bergkäse von Rewe Bio und Erdnussbutter, Cremig von Myprotein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 418 | kcal |
| Brennwert: | 1.751 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 26 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.402 | kJ |
| Protein: | 29,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,6 | g |
| - davon Zucker: | 5,9 | g |
| Fett: | 46 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,2 | g |
| Kalorien | 418 | kcal | -28% | 579 | kcal |
| Brennwert | 1.751 | kJ | 2.402 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -5% | 29,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 11,6 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 5,9 | g | |
| Fett | 34 | g | -26% | 46 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 26 | g | 8,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bergkäse von Rewe Bio und die Nährwerte von Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bergkäse von Rewe Bio und 100g Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Bergkäse von Rewe Bio gehört zur Gruppe Käse und Erdnussbutter, Cremig von Myprotein gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Bergkäse von Rewe Bio 28% weniger Energie als Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Damit gibt Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 1,4 mal so viele Kalorien wie Bergkäse von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Bergkäse von Rewe Bio 418kcal und bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 579kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.751kJ und 2.402kJ.
Mit 28g Protein ist Bergkäse von Rewe Bio zu 5% proteinarmer. Erdnussbutter, Cremig von Myprotein liefert dir 29,6g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Bergkäse von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussbutter, Cremig von Myprotein is mit 11,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein mit 5,9g zu 100% unter dem von Bergkäse von Rewe Bio. Somit beinhaltet Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bergkäse von Rewe Bio mit 34g geringer. 46g sind bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein Fett. Damit ist Bergkäse von Rewe Bio zu 26% fettarmer als Erdnussbutter, Cremig von Myprotein.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bergkäse von Rewe Bio mit 26g 3,2 mal so hoch wie bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein liegt der Wert bei 8,2g, also 68% geringer.
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