Vergleich: SOJA FIT Dessert, Dunkle Schokolade (Berief) vs. Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
SOJA FIT Dessert, Dunkle Schokolade von Berief und Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 101 | kcal |
| Brennwert: | 422 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Vitamin B1: | 0,21 | mg |
| Vitamin B2: | 0,24 | mg |
| Vitamin B3: | 2,7 | mg |
| Vitamin B6: | 0,3 | mg |
| Vitamin E: | 1,5 | mg |
| 52% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
von Milbona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 200 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 101 | kcal | -52% | 48 | kcal |
| Brennwert | 422 | kJ | 200 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -14% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,4 | g | -65% | 5 | g |
| - davon Zucker | 10,5 | g | 5 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -57% | 1,5 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte | 1,8 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,04 | g | |
| Vitamin B1 | 0,21 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,24 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B3 | 2,7 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,3 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 1,5 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von SOJA FIT Dessert, Dunkle Schokolade von Berief und die Nährwerte von Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g SOJA FIT Dessert, Dunkle Schokolade von Berief und 100ml Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona. SOJA FIT Dessert, Dunkle Schokolade von Berief gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert SOJA FIT Dessert, Dunkle Schokolade von Berief 110% mehr Energie als Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei SOJA FIT Dessert, Dunkle Schokolade von Berief 101kcal und bei Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 422kJ und 200kJ.
Mit 3g Protein ist SOJA FIT Dessert, Dunkle Schokolade von Berief zu 14% proteinarmer. Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 14,4g ist SOJA FIT Dessert, Dunkle Schokolade von Berief zu 188% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona mit 5g.
Mit 10,5g wird dir bei SOJA FIT Dessert, Dunkle Schokolade von Berief 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 110% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von SOJA FIT Dessert, Dunkle Schokolade von Berief. Das sind 133% mehr als bei Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Rechts werden dir von Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona 0,1g Salz geliefert. Bei SOJA FIT Dessert, Dunkle Schokolade von Berief beträgt der Salzgehalt 0,2g.
SOJA FIT Dessert, Dunkle Schokolade von Berief beinhaltet 0,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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