Vergleich: Pflanzenmargarine Prima (Rapunzel) vs. Erdnussbutter, Cremig (Myprotein)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pflanzenmargarine Prima von Rapunzel und Erdnussbutter, Cremig von Myprotein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 720 | kcal |
| Brennwert: | 3.015 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 80 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 26 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.402 | kJ |
| Protein: | 29,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,6 | g |
| - davon Zucker: | 5,9 | g |
| Fett: | 46 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Kalorien | 720 | kcal | -20% | 579 | kcal |
| Brennwert | 3.015 | kJ | 2.402 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 29,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 11,6 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 5,9 | g | |
| Fett | 80 | g | -43% | 46 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 26 | g | 8,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 8,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pflanzenmargarine Prima von Rapunzel und die Nährwerte von Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pflanzenmargarine Prima von Rapunzel und 100g Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Pflanzenmargarine Prima von Rapunzel gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Erdnussbutter, Cremig von Myprotein gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Pflanzenmargarine Prima von Rapunzel 24% mehr Energie als Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pflanzenmargarine Prima von Rapunzel 720kcal und bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 579kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.015kJ und 2.402kJ.
Mit 0g Protein ist Pflanzenmargarine Prima von Rapunzel zu 100% proteinarmer. Erdnussbutter, Cremig von Myprotein liefert dir 29,6g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Pflanzenmargarine Prima von Rapunzel zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussbutter, Cremig von Myprotein is mit 11,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein mit 5,9g zu 100% unter dem von Pflanzenmargarine Prima von Rapunzel. Somit beinhaltet Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 80g Bestandteil von Pflanzenmargarine Prima von Rapunzel. Das sind 74% mehr als bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Hier beträgt der Anteil 46g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pflanzenmargarine Prima von Rapunzel mit 26g 3,2 mal so hoch wie bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein liegt der Wert bei 8,2g, also 68% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pflanzenmargarine Prima von Rapunzel mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,5g.
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