Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Penne, aus roten Linsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 335 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -6% | 335 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.403 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -54% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -32% | 50 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -24% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 7% mehr Energie als Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 335kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.403kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 54% proteinarmer. Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 117% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 46% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio mit 50g.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von Combino mit 1,3g geringer. 1,7g sind bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio Fett. Damit ist Spaghetti von Combino zu 24% fettarmer als Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Spaghetti von Combino beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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