Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -30% | 47 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -71% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -20% | 4,9 | g |
| Fett | 0,3 | g | -80% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 43% mehr Energie als Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 198kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 249% proteinhaltiger. Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan liefert dir mit 71% weniger nur 3,5g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan is mit 4,9g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Jeden Tag mit 0,3g geringer. 1,5g sind bei Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan Fett. Damit ist Magerquark von Jeden Tag zu 80% fettarmer als Alpenmilch haltbar, 1,5% Fett von Weihenstephan.
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