Vergleich: FruchtZwerge (Danone) vs. Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
FruchtZwerge von Danone und Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Danone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 461 | kcal |
| Brennwert: | 1.930 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 16 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -77% | 461 | kcal |
| Brennwert | 441 | kJ | 1.930 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -25% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -78% | 59 | g |
| - davon Zucker | 12,8 | g | 16 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -85% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von FruchtZwerge von Danone und die Nährwerte von Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g FruchtZwerge von Danone und 100g Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale. FruchtZwerge von Danone gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert FruchtZwerge von Danone 77% weniger Energie als Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale. Damit gibt Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale 4,4 mal so viele Kalorien wie FruchtZwerge von Danone. In Zahlen sind das bei FruchtZwerge von Danone 105kcal und bei Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale 461kcal. Das entspricht einem Brennwert von 441kJ und 1.930kJ.
Mit 6,6g Protein ist FruchtZwerge von Danone zu 25% proteinarmer. Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 13g ist FruchtZwerge von Danone zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale is mit 59g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale mit 16g zu 20% unter dem von FruchtZwerge von Danone. Somit beinhaltet Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei FruchtZwerge von Danone mit 2,9g geringer. 19g sind bei Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale Fett. Damit ist FruchtZwerge von Danone zu 85% fettarmer als Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale.
Bei FruchtZwerge von Danone sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale. Dort liegt der Wert bei 10g, also 5,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale 0,2g Salz geliefert. Bei FruchtZwerge von Danone beträgt der Salzgehalt 0,23g.
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