Vergleich: 7 Saaten-Brot (Edeka) vs. Rinder-Cheesburger (Abbelen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
7 Saaten-Brot von Edeka und Rinder-Cheesburger von Abbelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 222 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 39% weniger Fett |
von Abbelen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.175 | kJ |
| Protein: | 13,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 14,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 222 | kcal | -21% | 281 | kcal |
| Brennwert | 925 | kJ | 1.175 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -47% | 13,9 | g |
| Kohlenhydrate | 23,4 | g | 23,4 | g | |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 8,7 | g | -39% | 14,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 6,3 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 7 Saaten-Brot von Edeka und die Nährwerte von Rinder-Cheesburger von Abbelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 7 Saaten-Brot von Edeka und 100g Rinder-Cheesburger von Abbelen. 7 Saaten-Brot von Edeka gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Rinder-Cheesburger von Abbelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert 7 Saaten-Brot von Edeka 21% weniger Energie als Rinder-Cheesburger von Abbelen. Damit gibt Rinder-Cheesburger von Abbelen 1,3 mal so viele Kalorien wie 7 Saaten-Brot von Edeka. In Zahlen sind das bei 7 Saaten-Brot von Edeka 222kcal und bei Rinder-Cheesburger von Abbelen 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 925kJ und 1.175kJ.
Mit 7,3g Protein ist 7 Saaten-Brot von Edeka zu 47% proteinarmer. Rinder-Cheesburger von Abbelen liefert dir 13,9g Protein. Das entpsicht einem zu 90% höheren Proteingehalt.
Rinder-Cheesburger von Abbelen und 7 Saaten-Brot von Edeka sind beide mit 23,4g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Rinder-Cheesburger von Abbelen mit 3,4g zu 21% unter dem von 7 Saaten-Brot von Edeka. Somit beinhaltet Rinder-Cheesburger von Abbelen 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei 7 Saaten-Brot von Edeka mit 8,7g geringer. 14,3g sind bei Rinder-Cheesburger von Abbelen Fett. Damit ist 7 Saaten-Brot von Edeka zu 39% fettarmer als Rinder-Cheesburger von Abbelen.
Bei 7 Saaten-Brot von Edeka sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei Rinder-Cheesburger von Abbelen. Dort liegt der Wert bei 6,3g, also 5,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir 7 Saaten-Brot von Edeka 1,3g Salz. Rechts erhälst du von Rinder-Cheesburger von Abbelen Salz in der Menge von 1,7g.
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