Vergleich: Bulgur (DAVERT) vs. Baguette, Speciale (Casa Moderna)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bulgur von DAVERT und Baguette, Speciale von Casa Moderna im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.450 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 8,8 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 222 | kcal |
| Brennwert: | 934 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 1,53 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -35% | 222 | kcal |
| Brennwert | 1.450 | kJ | 934 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -23% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 64,7 | g | -51% | 31,6 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 2 | g | -66% | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 2,1 | g | |
| Ballaststoffe | 8,8 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,53 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bulgur von DAVERT und die Nährwerte von Baguette, Speciale von Casa Moderna. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bulgur von DAVERT und 100g Baguette, Speciale von Casa Moderna. Bulgur von DAVERT gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Baguette, Speciale von Casa Moderna gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Bulgur von DAVERT 55% mehr Energie als Baguette, Speciale von Casa Moderna. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bulgur von DAVERT 343kcal und bei Baguette, Speciale von Casa Moderna 222kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.450kJ und 934kJ.
Mit 12,1g Protein ist Bulgur von DAVERT zu 30% proteinhaltiger. Baguette, Speciale von Casa Moderna liefert dir mit 23% weniger nur 9,3g.
Bei 64,7g ist Bulgur von DAVERT zu 105% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Baguette, Speciale von Casa Moderna mit 31,6g.
Mit 3,1g wird dir bei Bulgur von DAVERT 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 94% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bulgur von DAVERT mit 2g geringer. 5,9g sind bei Baguette, Speciale von Casa Moderna Fett. Damit ist Bulgur von DAVERT zu 66% fettarmer als Baguette, Speciale von Casa Moderna.
Bei Bulgur von DAVERT sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 76% mehr als bei Baguette, Speciale von Casa Moderna. Dort liegt der Wert bei 2,1g, also 4,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bulgur von DAVERT 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Baguette, Speciale von Casa Moderna Salz in der Menge von 1,53g.
Bulgur von DAVERT beinhaltet 8,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,4 mal so hoch. Bei Baguette, Speciale von Casa Moderna liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
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