Vergleich: Dinkelgrieß (DAVERT) vs. Polenta, Maisgrieß (nostja)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelgrieß von DAVERT und Polenta, Maisgrieß von nostja im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 324 | kcal |
| Brennwert: | 1.356 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.492 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 324 | kcal | -8% | 352 | kcal |
| Brennwert | 1.356 | kJ | 1.492 | kJ | |
| Protein | 15,8 | g | -49% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 60,3 | g | -20% | 75 | g |
| Fett | 1,7 | g | -15% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelgrieß von DAVERT und die Nährwerte von Polenta, Maisgrieß von nostja. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelgrieß von DAVERT und 100g Polenta, Maisgrieß von nostja. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelgrieß von DAVERT 8% weniger Energie als Polenta, Maisgrieß von nostja. Damit gibt Polenta, Maisgrieß von nostja 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkelgrieß von DAVERT. In Zahlen sind das bei Dinkelgrieß von DAVERT 324kcal und bei Polenta, Maisgrieß von nostja 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.356kJ und 1.492kJ.
Mit 15,8g Protein ist Dinkelgrieß von DAVERT zu 98% proteinhaltiger. Polenta, Maisgrieß von nostja liefert dir mit 49% weniger nur 8g.
Bei 60,3g ist Dinkelgrieß von DAVERT zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Polenta, Maisgrieß von nostja is mit 75g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelgrieß von DAVERT mit 1,7g geringer. 2g sind bei Polenta, Maisgrieß von nostja Fett. Damit ist Dinkelgrieß von DAVERT zu 15% fettarmer als Polenta, Maisgrieß von nostja.
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