Vergleich: Exotics, Kokosmilch (Del Monte) vs. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Exotics, Kokosmilch von Del Monte und Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 169 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 17,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.609 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 169 | kcal | -73% | 630 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 2.609 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -76% | 12 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 6 | g | |
| Fett | 17,5 | g | -66% | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,1 | g | 9 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 7 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Exotics, Kokosmilch von Del Monte und die Nährwerte von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Exotics, Kokosmilch von Del Monte und 100g Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Exotics, Kokosmilch von Del Monte gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Exotics, Kokosmilch von Del Monte 73% weniger Energie als Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Damit gibt Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 3,7 mal so viele Kalorien wie Exotics, Kokosmilch von Del Monte. In Zahlen sind das bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte 169kcal und bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 630kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 2.609kJ.
Mit 0g Protein ist Exotics, Kokosmilch von Del Monte zu 100% proteinarmer. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 2,9g ist Exotics, Kokosmilch von Del Monte zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto is mit 12g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto mit 6g zu 83% unter dem von Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Somit beinhaltet Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte mit 17,5g geringer. 52g sind bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto Fett. Damit ist Exotics, Kokosmilch von Del Monte zu 66% fettarmer als Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte mit 15,1g 1,7 mal so hoch wie bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto liegt der Wert bei 9g, also 40% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Exotics, Kokosmilch von Del Monte 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto Salz in der Menge von 1,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Exotics, Kokosmilch von Del Monte mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7g.
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