Vergleich: Dinkelwaffeln, Natur (enerBiO) vs. Salzstangen (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und Salzstangen von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 27% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.590 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 6,83 | g |
| Natrium: | 2,69 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | 376 | kcal | |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 1.590 | kJ | |
| Protein | 15,1 | g | -27% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 69,1 | g | -3% | 71 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -52% | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 6,83 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 2,69 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Salzstangen von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und 100g Salzstangen von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 1% weniger Energie als Salzstangen von K-Classic. Damit gibt Salzstangen von K-Classic 1 mal so viele Kalorien wie Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. In Zahlen sind das bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 374kcal und bei Salzstangen von K-Classic 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.566kJ und 1.590kJ.
Mit 15,1g Protein ist Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO zu 37% proteinhaltiger. Salzstangen von K-Classic liefert dir mit 27% weniger nur 11g.
Bei 69,1g ist Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Salzstangen von K-Classic is mit 71g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Salzstangen von K-Classic mit 1,6g zu 69% unter dem von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Somit beinhaltet Salzstangen von K-Classic 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO mit 2,1g geringer. 4,4g sind bei Salzstangen von K-Classic Fett. Damit ist Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO zu 52% fettarmer als Salzstangen von K-Classic.
Bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO sind 1,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 46% mehr als bei Salzstangen von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 2,4g, also 1,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Salzstangen von K-Classic Salz in der Menge von 6,83g.
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