Vergleich: Exotics, Kokosmilch (Del Monte) vs. Saure Sahne, 10% Fett (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Exotics, Kokosmilch von Del Monte und Saure Sahne, 10% Fett von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 169 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 17,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 169 | kcal | -30% | 119 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 499 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -19% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 17,5 | g | -43% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,1 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Exotics, Kokosmilch von Del Monte und die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Exotics, Kokosmilch von Del Monte und 100g Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Exotics, Kokosmilch von Del Monte 42% mehr Energie als Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte 169kcal und bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 499kJ.
Mit 0g Protein ist Exotics, Kokosmilch von Del Monte zu 100% proteinarmer. Saure Sahne, 10% Fett von ja! liefert dir 3,2g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 2,9g ist Exotics, Kokosmilch von Del Monte zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Saure Sahne, 10% Fett von ja! is mit 3,6g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! mit 3,6g zu 72% unter dem von Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Somit beinhaltet Saure Sahne, 10% Fett von ja! 3,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 17,5g Bestandteil von Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Das sind 75% mehr als bei Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Hier beträgt der Anteil 10g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte mit 15,1g 2,3 mal so hoch wie bei Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! liegt der Wert bei 6,7g, also 56% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Exotics, Kokosmilch von Del Monte 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Saure Sahne, 10% Fett von ja! Salz in der Menge von 0,1g.
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