Vergleich: Sahne Kefir mild, auf Kirsch (Desira) vs. Skyr (Schogetten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira und Skyr von Schogetten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 597 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,3 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von Schogetten
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 586 | kcal |
| Brennwert: | 2.442 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| - davon Zucker: | 50 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 143 | kcal | -76% | 586 | kcal |
| Brennwert | 597 | kJ | 2.442 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -61% | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate | 16,3 | g | -69% | 52 | g |
| - davon Zucker | 15 | g | 50 | g | |
| Fett | 7,5 | g | -81% | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 | g | 21 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira und die Nährwerte von Skyr von Schogetten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira und 100g Skyr von Schogetten. Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Skyr von Schogetten gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira 76% weniger Energie als Skyr von Schogetten. Damit gibt Skyr von Schogetten 4,1 mal so viele Kalorien wie Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira. In Zahlen sind das bei Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira 143kcal und bei Skyr von Schogetten 586kcal. Das entspricht einem Brennwert von 597kJ und 2.442kJ.
Mit 2,4g Protein ist Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira zu 61% proteinarmer. Skyr von Schogetten liefert dir 6,2g Protein. Das entpsicht einem zu 158% höheren Proteingehalt.
Bei 16,3g ist Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr von Schogetten is mit 52g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr von Schogetten mit 50g zu 70% unter dem von Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira. Somit beinhaltet Skyr von Schogetten 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira mit 7,5g geringer. 39g sind bei Skyr von Schogetten Fett. Damit ist Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira zu 81% fettarmer als Skyr von Schogetten.
Bei Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira sind 4,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Skyr von Schogetten. Dort liegt der Wert bei 21g, also 4,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Skyr von Schogetten 0,14g Salz geliefert. Bei Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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