Vergleich: Delikatess Hähnchenbrust (Dulano) vs. Lachsfilet (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Hähnchenbrust von Dulano und Lachsfilet von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Dulano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 85% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -47% | 202 | kcal |
| Brennwert | 450 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -85% | 13,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,29 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,9 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust von Dulano und die Nährwerte von Lachsfilet von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Hähnchenbrust von Dulano und 100g Lachsfilet von bofrost*. Delikatess Hähnchenbrust von Dulano gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Lachsfilet von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 47% weniger Energie als Lachsfilet von bofrost*. Damit gibt Lachsfilet von bofrost* 1,9 mal so viele Kalorien wie Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. In Zahlen sind das bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 107kcal und bei Lachsfilet von bofrost* 202kcal. Das entspricht einem Brennwert von 450kJ und 842kJ.
Mit 21g Protein ist Delikatess Hähnchenbrust von Dulano zu 6% proteinhaltiger. Lachsfilet von bofrost* liefert dir mit 5% weniger nur 19,9g.
Bei 1g ist Delikatess Hähnchenbrust von Dulano zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachsfilet von bofrost* mit 0g.
Mit 0,6g wird dir bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano mit 2g geringer. 13,6g sind bei Lachsfilet von bofrost* Fett. Damit ist Delikatess Hähnchenbrust von Dulano zu 85% fettarmer als Lachsfilet von bofrost*.
Bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Lachsfilet von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 2,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Lachsfilet von bofrost* 1,27g Salz geliefert. Bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano beträgt der Salzgehalt 2,29g.
Delikatess Hähnchenbrust von Dulano beinhaltet 0,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Lachsfilet von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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