Vergleich: Sahne Kefir mild, auf Kirsch (Desira) vs. Barista Soya (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira und Barista Soya von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 597 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,3 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Alpro
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 143 | kcal | -77% | 33 | kcal |
| Brennwert | 597 | kJ | 139 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -20% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 16,3 | g | -94% | 1 | g |
| - davon Zucker | 15 | g | 1 | g | |
| Fett | 7,5 | g | -76% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira und die Nährwerte von Barista Soya von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira und 100ml Barista Soya von Alpro. Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Barista Soya von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira 333% mehr Energie als Barista Soya von Alpro. Das ist 4,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira 143kcal und bei Barista Soya von Alpro 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 597kJ und 139kJ.
Mit 2,4g Protein ist Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira zu 20% proteinarmer. Barista Soya von Alpro liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 16,3g ist Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira zu 1530% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Barista Soya von Alpro mit 1g.
Mit 15g wird dir bei Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira 15 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1400% mehr.
Fett ist mit 7,5g Bestandteil von Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira. Das sind 317% mehr als bei Barista Soya von Alpro. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira mit 4,8g 16 mal so hoch wie bei Barista Soya von Alpro. Bei Barista Soya von Alpro liegt der Wert bei 0,3g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Barista Soya von Alpro 0,09g Salz geliefert. Bei Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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