Vergleich: Bratwurst, Schwein vs. Rindersteak, aus Uruguay (Steak Selection)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Schwein und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 21,6 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 615 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -43% | 147 | kcal |
| Brennwert | 1.072 | kJ | 615 | kJ | |
| Protein | 13,7 | g | -38% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 21,6 | g | -70% | 6,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Schwein und die Nährwerte von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst, Schwein und 100g Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Schwein 74% mehr Energie als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Schwein 256kcal und bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.072kJ und 615kJ.
Mit 13,7g Protein ist Bratwurst, Schwein zu 38% proteinarmer. Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 61% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Bratwurst, Schwein zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection mit 0g.
Fett ist mit 21,6g Bestandteil von Bratwurst, Schwein. Das sind 232% mehr als bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Hier beträgt der Anteil 6,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren