Vergleich: Honigmelone vs. Actimel, Granatapfel (Danone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Honigmelone und Actimel, Granatapfel von Danone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 230 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin B6: | 0,09 | mg |
| Calcium: | 14 | mg |
| 26% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 74 | kcal |
| Brennwert: | 311 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 11,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Vitamin B6: | 0,21 | mg |
| Calcium: | 120 | mg |
| Kalorien | 55 | kcal | -26% | 74 | kcal |
| Brennwert | 230 | kJ | 311 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -68% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 13,1 | g | -14% | 11,3 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 11,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -93% | 1,5 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,04 | g | |
| Vitamin B6 | 0,09 | mg | 0,21 | mg | |
| Calcium | 14 | mg | 120 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Honigmelone und die Nährwerte von Actimel, Granatapfel von Danone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Honigmelone und 100g Actimel, Granatapfel von Danone. Honigmelone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Actimel, Granatapfel von Danone gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Honigmelone 26% weniger Energie als Actimel, Granatapfel von Danone. Damit gibt Actimel, Granatapfel von Danone 1,4 mal so viele Kalorien wie Honigmelone. In Zahlen sind das bei Honigmelone 55kcal und bei Actimel, Granatapfel von Danone 74kcal. Das entspricht einem Brennwert von 230kJ und 311kJ.
Mit 0,9g Protein ist Honigmelone zu 68% proteinarmer. Actimel, Granatapfel von Danone liefert dir 2,8g Protein. Das entpsicht einem zu 211% höheren Proteingehalt.
Bei 13,1g ist Honigmelone zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Actimel, Granatapfel von Danone mit 11,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Actimel, Granatapfel von Danone mit 11,1g zu 52% unter dem von Honigmelone. Somit beinhaltet Actimel, Granatapfel von Danone 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Honigmelone mit 0,1g geringer. 1,5g sind bei Actimel, Granatapfel von Danone Fett. Damit ist Honigmelone zu 93% fettarmer als Actimel, Granatapfel von Danone.
Auf der linken Seite liefert dir Honigmelone 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Actimel, Granatapfel von Danone Salz in der Menge von 0,1g.
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