Vergleich: Crème fraîche vs. Sauerrahm (Gmunder Milch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crème fraîche und Sauerrahm von Gmunder Milch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
von Gmunder Milch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 671 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -47% | 162 | kcal |
| Brennwert | 1.285 | kJ | 671 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -20% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -30% | 3,3 | g |
| Fett | 32 | g | -53% | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crème fraîche und die Nährwerte von Sauerrahm von Gmunder Milch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Crème fraîche und 100g Sauerrahm von Gmunder Milch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Crème fraîche 90% mehr Energie als Sauerrahm von Gmunder Milch. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crème fraîche 307kcal und bei Sauerrahm von Gmunder Milch 162kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.285kJ und 671kJ.
Mit 2,4g Protein ist Crème fraîche zu 20% proteinarmer. Sauerrahm von Gmunder Milch liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Crème fraîche zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sauerrahm von Gmunder Milch is mit 3,3g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Fett ist mit 32g Bestandteil von Crème fraîche. Das sind 113% mehr als bei Sauerrahm von Gmunder Milch. Hier beträgt der Anteil 15g.
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