Vergleich: Crème fraîche vs. Bio Ziegen-Quark (Heirler)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crème fraîche und Bio Ziegen-Quark von Heirler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von Heirler
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 176 | kcal |
| Brennwert: | 735 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -43% | 176 | kcal |
| Brennwert | 1.285 | kJ | 735 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -74% | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -30% | 3,3 | g |
| Fett | 32 | g | -56% | 14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crème fraîche und die Nährwerte von Bio Ziegen-Quark von Heirler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Crème fraîche und 100g Bio Ziegen-Quark von Heirler. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Crème fraîche 74% mehr Energie als Bio Ziegen-Quark von Heirler. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crème fraîche 307kcal und bei Bio Ziegen-Quark von Heirler 176kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.285kJ und 735kJ.
Mit 2,4g Protein ist Crème fraîche zu 74% proteinarmer. Bio Ziegen-Quark von Heirler liefert dir 9,1g Protein. Das entpsicht einem zu 279% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Crème fraîche zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Ziegen-Quark von Heirler is mit 3,3g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Fett ist mit 32g Bestandteil von Crème fraîche. Das sind 129% mehr als bei Bio Ziegen-Quark von Heirler. Hier beträgt der Anteil 14g.
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