Vergleich: Stremellachs, Pfeffer (K-Classic) vs. Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Stremellachs, Pfeffer von K-Classic und Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -65% | 83 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -70% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -80% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 17 | g | -65% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,7 | g | 0,17 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Stremellachs, Pfeffer von K-Classic und die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Stremellachs, Pfeffer von K-Classic und 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio. Stremellachs, Pfeffer von K-Classic gehört zur Gruppe Fisch und Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Stremellachs, Pfeffer von K-Classic 188% mehr Energie als Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Stremellachs, Pfeffer von K-Classic 239kcal und bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 348kJ.
Mit 23g Protein ist Stremellachs, Pfeffer von K-Classic zu 229% proteinhaltiger. Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 70% weniger nur 7g.
Bei 0,1g ist Stremellachs, Pfeffer von K-Classic zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eier, aus Hessen von tegut Bio is mit 0,5g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g zu 80% unter dem von Stremellachs, Pfeffer von K-Classic. Somit beinhaltet Eier, aus Hessen von tegut Bio 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Stremellachs, Pfeffer von K-Classic. Das sind 183% mehr als bei Eier, aus Hessen von tegut Bio. Hier beträgt der Anteil 6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Stremellachs, Pfeffer von K-Classic mit 2,8g 1,7 mal so hoch wie bei Eier, aus Hessen von tegut Bio. Bei Eier, aus Hessen von tegut Bio liegt der Wert bei 1,7g, also 39% geringer.
Rechts werden dir von Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,17g Salz geliefert. Bei Stremellachs, Pfeffer von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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