Vergleich: Döner, Kebap vs. fix & frisch, Gebratene Nudeln (Maggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 282 | kcal |
| Brennwert: | 1.194 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,8 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 27,03 | g |
| Natrium: | 10,64 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -39% | 282 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.194 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -48% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -63% | 55,8 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 8,1 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -16% | 4,1 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 27,03 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 10,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 39% weniger Energie als fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi. Damit gibt fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi 1,7 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi 282kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.194kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 91% proteinhaltiger. Fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi liefert dir mit 48% weniger nur 5,5g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi is mit 55,8g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi mit 8,1g zu 80% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi 5,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 20% mehr als bei fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi. Hier beträgt der Anteil 4,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi Salz in der Menge von 27,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Kebap mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 54% weniger Ballaststoffe geliefert als bei fix & frisch, Gebratene Nudeln von Maggi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,7g.
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