Vergleich: Alpen Frischkäse (Rapunzel) vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpen Frischkäse von Rapunzel und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,7 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -37% | 155 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -62% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -74% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 23,8 | g | -54% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,7 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Alpen Frischkäse von Rapunzel gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Alpen Frischkäse von Rapunzel 58% mehr Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 649kJ.
Mit 5g Protein ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 62% proteinarmer. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 160% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Alpen Frischkäse von Rapunzel zu 283% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,6g.
Mit 2,3g wird dir bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 4,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 360% mehr.
Fett ist mit 23,8g Bestandteil von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Das sind 116% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Hier beträgt der Anteil 11g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 14,7g 4,7 mal so hoch wie bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liegt der Wert bei 3,1g, also 79% geringer.
Rechts werden dir von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz geliefert. Bei Alpen Frischkäse von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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