Vergleich: Döner, Kebap vs. Hamburger Royal, Käse (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Hamburger Royal, Käse von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.073 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -33% | 256 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.073 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -34% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -18% | 17 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 4 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -65% | 14 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 33% weniger Energie als Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Damit gibt Hamburger Royal, Käse von McDonald's 1,5 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.073kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 34% proteinarmer. Hamburger Royal, Käse von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 52% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hamburger Royal, Käse von McDonald's mit 17g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's mit 4g zu 60% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Hamburger Royal, Käse von McDonald's 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 14g sind bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 65% fettarmer als Hamburger Royal, Käse von McDonald's.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Hamburger Royal, Käse von McDonald's Salz in der Menge von 1,1g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren