Vergleich: Karotten / Möhren vs. Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) (Wonnemeyer Feinkost)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) von Wonnemeyer Feinkost im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.235 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 19,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,07 | g |
| Natrium: | 0,42 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -89% | 297 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 1.235 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -93% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -70% | 16,2 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 19,4 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 1,07 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,42 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) von Wonnemeyer Feinkost. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) von Wonnemeyer Feinkost. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) von Wonnemeyer Feinkost gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 89% weniger Energie als Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) von Wonnemeyer Feinkost. Damit gibt Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) von Wonnemeyer Feinkost 9 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) von Wonnemeyer Feinkost 297kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 1.235kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 93% proteinarmer. Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) von Wonnemeyer Feinkost liefert dir 12,7g Protein. Das entpsicht einem zu 1311% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) von Wonnemeyer Feinkost is mit 16,2g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Mit 4,4g wird dir bei Karotten / Möhren 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 76% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 19,4g sind bei Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) von Wonnemeyer Feinkost Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 99% fettarmer als Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) von Wonnemeyer Feinkost.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) von Wonnemeyer Feinkost Salz in der Menge von 1,07g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Karotten / Möhren mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 3% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Sandwich, Salami-Emmentaler (Weizenbrot mit Vollkorn) von Wonnemeyer Feinkost. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
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