Vergleich: Hamburger Royal, Käse (McDonald's) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger Royal, Käse von McDonald's und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.073 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -33% | 171 | kcal |
| Brennwert | 1.073 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -34% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -18% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 14 | g | -65% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger Royal, Käse von McDonald's und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger Royal, Käse von McDonald's und 100g Döner, Kebap. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hamburger Royal, Käse von McDonald's 50% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's 256kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.073kJ und 716kJ.
Mit 16g Protein ist Hamburger Royal, Käse von McDonald's zu 52% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 34% weniger nur 10,5g.
Bei 17g ist Hamburger Royal, Käse von McDonald's zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Das sind 186% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hamburger Royal, Käse von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 41% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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