Vergleich: Döner, Kebap vs. Hamburger Royal, TS (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Hamburger Royal, TS von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 901 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -20% | 215 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 901 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -13% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -28% | 15 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 3 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -55% | 11 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Hamburger Royal, TS von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Hamburger Royal, TS von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 20% weniger Energie als Hamburger Royal, TS von McDonald's. Damit gibt Hamburger Royal, TS von McDonald's 1,3 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Hamburger Royal, TS von McDonald's 215kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 901kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 13% proteinarmer. Hamburger Royal, TS von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 39% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hamburger Royal, TS von McDonald's mit 15g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hamburger Royal, TS von McDonald's mit 3g zu 47% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Hamburger Royal, TS von McDonald's 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 11g sind bei Hamburger Royal, TS von McDonald's Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 55% fettarmer als Hamburger Royal, TS von McDonald's.
Rechts werden dir von Hamburger Royal, TS von McDonald's 0,7g Salz geliefert. Bei Döner, Kebap beträgt der Salzgehalt 0,86g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Hamburger Royal, TS von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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