Vergleich: Döner, Kebap vs. Big Pizza, Hawaii (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Big Pizza, Hawaii von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 920 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -22% | 219 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 920 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -15% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -27% | 28,3 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -37% | 7,8 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Big Pizza, Hawaii von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Big Pizza, Hawaii von Wagner. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Big Pizza, Hawaii von Wagner gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 22% weniger Energie als Big Pizza, Hawaii von Wagner. Damit gibt Big Pizza, Hawaii von Wagner 1,3 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Big Pizza, Hawaii von Wagner 219kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 920kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 18% proteinhaltiger. Big Pizza, Hawaii von Wagner liefert dir mit 15% weniger nur 8,9g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Pizza, Hawaii von Wagner is mit 28,3g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Pizza, Hawaii von Wagner mit 4,1g zu 61% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Big Pizza, Hawaii von Wagner 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 7,8g sind bei Big Pizza, Hawaii von Wagner Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 37% fettarmer als Big Pizza, Hawaii von Wagner.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Big Pizza, Hawaii von Wagner Salz in der Menge von 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Kebap mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 6% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Big Pizza, Hawaii von Wagner. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,8g.
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