Vergleich: Feldsalat vs. Doppel-Hamburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feldsalat und Doppel-Hamburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 14 | kcal | -94% | 245 | kcal |
| Brennwert | 59 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -87% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -97% | 21 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 6 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -96% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 1 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feldsalat und die Nährwerte von Doppel-Hamburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feldsalat und 100g Doppel-Hamburger von McDonald's. Feldsalat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Doppel-Hamburger von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Feldsalat 94% weniger Energie als Doppel-Hamburger von McDonald's. Damit gibt Doppel-Hamburger von McDonald's 17,5 mal so viele Kalorien wie Feldsalat. In Zahlen sind das bei Feldsalat 14kcal und bei Doppel-Hamburger von McDonald's 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 59kJ und 1.028kJ.
Mit 1,9g Protein ist Feldsalat zu 87% proteinarmer. Doppel-Hamburger von McDonald's liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 689% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Feldsalat zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Doppel-Hamburger von McDonald's is mit 21g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Doppel-Hamburger von McDonald's mit 6g zu 88% unter dem von Feldsalat. Somit beinhaltet Doppel-Hamburger von McDonald's 8,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Feldsalat mit 0,4g geringer. 11g sind bei Doppel-Hamburger von McDonald's Fett. Damit ist Feldsalat zu 96% fettarmer als Doppel-Hamburger von McDonald's.
Bei Feldsalat sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Doppel-Hamburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 6g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Feldsalat 0g Salz. Rechts erhälst du von Doppel-Hamburger von McDonald's Salz in der Menge von 1,2g.
Feldsalat beinhaltet 1,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Doppel-Hamburger von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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