Vergleich: Döner, Kebap vs. Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch (Meine Metzgerei)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 180 | kcal |
| Brennwert: | 757 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -5% | 180 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 757 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -38% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -42% | 12 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 2 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -30% | 7 | g |
| Salz | 0,86 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 5% weniger Energie als Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei. Damit gibt Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei 1,1 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei 180kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 757kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 38% proteinarmer. Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 62% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 73% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei mit 12g.
Der Zuckergehalt liegt bei Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei mit 2g zu 20% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 7g sind bei Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 30% fettarmer als Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Frische Cordon Bleu, Schweinefleisch von Meine Metzgerei Salz in der Menge von 1,5g.
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