Vergleich: Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot (Trosdorfer Landbäckerei) vs. American Style Pizza, Hawaii (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und American Style Pizza, Hawaii von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.058 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 1,42 | g |
| Natrium: | 0,56 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 845 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -20% | 201 | kcal |
| Brennwert | 1.058 | kJ | 845 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -24% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -28% | 28 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 5,1 | g | |
| Fett | 5,4 | g | -2% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 2,2 | g | |
| Ballaststoffe | 8,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,42 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,56 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und die Nährwerte von American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und 100g American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und American Style Pizza, Hawaii von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 25% mehr Energie als American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 252kcal und bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.058kJ und 845kJ.
Mit 7,4g Protein ist Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei zu 24% proteinarmer. American Style Pizza, Hawaii von K-Classic liefert dir 9,7g Protein. Das entpsicht einem zu 31% höheren Proteingehalt.
Bei 39g ist Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei zu 39% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als American Style Pizza, Hawaii von K-Classic mit 28g.
Der Zuckergehalt liegt bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic mit 5,1g zu 78% unter dem von Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei. Somit beinhaltet American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 4,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5,4g Bestandteil von Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei. Das sind 2% mehr als bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 5,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 1,1g Salz geliefert. Bei Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei beträgt der Salzgehalt 1,42g.
Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei beinhaltet 8,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,4 mal so hoch. Bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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