Vergleich: Döner, Kebap vs. Indisches Curry mit Hühnchenfleisch (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Indisches Curry mit Hühnchenfleisch von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 528 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -26% | 126 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 528 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -51% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -38% | 13 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -17% | 5,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Indisches Curry mit Hühnchenfleisch von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Indisches Curry mit Hühnchenfleisch von iglo. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Indisches Curry mit Hühnchenfleisch von iglo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 36% mehr Energie als Indisches Curry mit Hühnchenfleisch von iglo. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Indisches Curry mit Hühnchenfleisch von iglo 126kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 528kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 106% proteinhaltiger. Indisches Curry mit Hühnchenfleisch von iglo liefert dir mit 51% weniger nur 5,1g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 60% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Indisches Curry mit Hühnchenfleisch von iglo mit 13g.
Mit 1,6g wird dir bei Döner, Kebap 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 5,9g sind bei Indisches Curry mit Hühnchenfleisch von iglo Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 17% fettarmer als Indisches Curry mit Hühnchenfleisch von iglo.
Rechts werden dir von Indisches Curry mit Hühnchenfleisch von iglo 0,7g Salz geliefert. Bei Döner, Kebap beträgt der Salzgehalt 0,86g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Indisches Curry mit Hühnchenfleisch von iglo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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