Vergleich: Döner, Kebap vs. Cheeseburger (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Cheeseburger von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.265 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -43% | 302 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.265 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -13% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -13% | 24 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -71% | 17 | g |
| Salz | 0,86 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Cheeseburger von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Cheeseburger von Jeden Tag. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Cheeseburger von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 43% weniger Energie als Cheeseburger von Jeden Tag. Damit gibt Cheeseburger von Jeden Tag 1,8 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Cheeseburger von Jeden Tag 302kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.265kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 13% proteinarmer. Cheeseburger von Jeden Tag liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cheeseburger von Jeden Tag is mit 24g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cheeseburger von Jeden Tag mit 3,4g zu 53% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Cheeseburger von Jeden Tag 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 17g sind bei Cheeseburger von Jeden Tag Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 71% fettarmer als Cheeseburger von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Cheeseburger von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,6g.
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