Vergleich: Weizenbrötchen, zum Aufbacken (Jeden Tag) vs. Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenbrötchen, zum Aufbacken von Jeden Tag und Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.077 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,1 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 257 | kcal | -8% | 237 | kcal |
| Brennwert | 1.077 | kJ | 992 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -2% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 52 | g | -19% | 42,1 | g |
| Fett | 0,9 | g | -76% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenbrötchen, zum Aufbacken von Jeden Tag und die Nährwerte von Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenbrötchen, zum Aufbacken von Jeden Tag und 100g Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weizenbrötchen, zum Aufbacken von Jeden Tag 8% mehr Energie als Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenbrötchen, zum Aufbacken von Jeden Tag 257kcal und bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker 237kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.077kJ und 992kJ.
Mit 9g Protein ist Weizenbrötchen, zum Aufbacken von Jeden Tag zu 2% proteinhaltiger. Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker liefert dir mit 2% weniger nur 8,8g.
Bei 52g ist Weizenbrötchen, zum Aufbacken von Jeden Tag zu 24% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker mit 42,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenbrötchen, zum Aufbacken von Jeden Tag mit 0,9g geringer. 3,7g sind bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker Fett. Damit ist Weizenbrötchen, zum Aufbacken von Jeden Tag zu 76% fettarmer als Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker.
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