Vergleich: Döner, Kebap vs. Currywurst (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Currywurst von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 193 | kcal |
| Brennwert: | 801 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 9,9 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -11% | 193 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 801 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -33% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -46% | 11,3 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 9,9 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -63% | 13,1 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Currywurst von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Currywurst von bofrost*. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Currywurst von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 11% weniger Energie als Currywurst von bofrost*. Damit gibt Currywurst von bofrost* 1,1 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Currywurst von bofrost* 193kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 801kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 50% proteinhaltiger. Currywurst von bofrost* liefert dir mit 33% weniger nur 7g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 84% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Currywurst von bofrost* mit 11,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Currywurst von bofrost* mit 9,9g zu 84% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Currywurst von bofrost* 6,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 13,1g sind bei Currywurst von bofrost* Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 63% fettarmer als Currywurst von bofrost*.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Currywurst von bofrost* Salz in der Menge von 2g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,4 mal so hoch. Bei Currywurst von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,7g.
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